1

Тема: Добавки содержащие аргинин

Вопрос: Здравствуйте, Михаил! Что вы думаете по поводу очень популярных сегодня добавок, содержащих аргинин?

Ответ: Аргинин и ААКГ (аргинин альфа кетоглуторат) увеличивают содержание в крови оксида азота. Это соединение расширяет микрососуды (артериолы, капилляры и венулы) за счет чего в мышцы удается закачать больше крови, а во время отдыха усиливается кровоток и улучшается питание мышечной ткани. Особенно полезен аргинин атлетам, практикующий низкоповторный силовой тренинг. Для энергообеспечения таких тренировок кислород не нужен, и поэтому организм за ненадобностью, как система крайне рациональная закрывает до 30% капилляров. Это приводит к ухудшению трофики мышечной ткани и худшему обеспечению мышц питательными веществами. Аргинин, особенно в комбинации с винпоцетином позволяет эффективно решать эту проблему.